Atemreise-Meditation mit Heidi Aghierha


Ein ganz besonderes Geschenk

Ein ruhiger See mit dem Schriftzug Innere Balance und dem Text - Atemreise mit Heidi Ch. Aghierha

Atme Dich frei!


ATR (Atmen - Tönen - Resonanz)
ATR (Atmen - Tönen - Resonanz)
Bild vom Chiemsee in völliger Ruhe
Profilbild Heidi Christel Aghierha
Heidi Christel Aghierha


Das erwartet dich in dieser Meditation:


Innere Balance, innere Ruhe spüren, einmal alles abfließen lassen,

ein Loslösen und Fallenlassen erleben. 


Harmonie und Frieden finden in sich selbst.

Im Raum, den Du „Zu mir selbst kommen“ nennen kannst, ankommen.


Diese Atemreise-Meditation "Atme dich frei" ist
genau das Richtige für Dich, wenn Du:

  • kaum noch Raum für innere Ruhe und Stille findest
  • Dich erschöpft, kraftlos und machtlos fühlst
  • mehr im Kopf und im Gedankenzirkus gefangen bist
  • Spannungsschmerzen in der Wirbelsäule und im Muskelkörper spürst, die Deine Leistungsstärke enorm beeinträchtigen
  • Deinen Kiefer festhältst, nachts mit den Zähnen knirschst oder bereits eine Zahnschiene benötigst
  • schlecht einschläfst oder nachts immer wieder aufwachst
  • ganz bewusst beginnen möchtest, Dein Leben nach Deinen Bedürfnissen zu gestalten
  • Deinem Körper Achtsamkeit und Zuwendung geben magst

Atemreise-Meditation

Beschreibung:

1. Atemreise Meditation 15 min.

2. Kurze Kraftmeditation 5 min.

3. Kieferdehnung und -entspannung
Die Atemreise-Meditation wird als Downloadlink zur Verfügung gestellt

Atemreise-Meditation
17,00 €

15,00 €

  • verfügbar

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