Gar nicht so leicht, die goldene Regel in dieser Zeit zu leben, das weiß auch unser aller Bundespräsident und ruft zu Vernunft auf:
https://www.zdf.de/nachrichten/heute-in-deutschland/steinmeier-appelliert-erneut-an-vernunft-100.html#xtor=CS5-95

...und wenn das nicht klappt - Du kennst doch bestimmt diesen kleinen Spruch: "Und wenn du glaubst es geht nicht mehr - kommt irgendwo der Koschi her..."

Ich packe Situationen, in deren Mittelpunkt die Angst steht, mit gesunder Vernunft an, dann werde ich mich selbst daraus befreien. Aber Achtung, trotz allem gilt: "Zutritt für Sorgen und Ängste - strengstens - verboten!"

Bleibt bitte gesund! Carpe diem - Koschi :-D