Heute ist ein Lächeltag :-)

Sorgenvolle Gedanken vermehren sich rasch und schaffen unnötige Existenzängste...
...deshalb lächle ich in die Welt und die Welt lächelt zurück!

Den heutigen Tag möchte ich - in Liebe und Schönheit - einem ganz wichtigen und wertvollen Menschen in meinem Leben widmen! Dieser hat mir nämlich gestern stundenlang zugelächelt :-) Und was soll ich euch sagen, dass funktioniert sogar am Telefon! Anlächeln ist sooo einfach, doch hat es soooo tolle Auswirkungen! Heute ist mein bester Tag!

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Und wenn ihr Spaß habt, dann macht doch einfach mit bei dieser kleinen Übung, die mir Monika Thomas vor einiger Zeit näherbrachte...

"Lächeln ist ein Miniurlaub für die Seele.

Lächeln tut gut - deiner Seele und deinem Körper. Mache deshalb täglich folgende kleine Übung: Schließe die Augen, atme ein paar Mal tief ein und aus und setze ein Lächeln auf deine Lippen - auch wenn dir gerade nicht danach ist. Spüre und erlebe, wie wohltuend sich die angenehme Wirkung des Lächelns in deinem ganzen Körper ausbreitet. Nach ein oder zwei Minuten kehrst du aus deinem Kurzurlaub zurück und fühlst dich erholt und frisch."

(Lebensfreude-Kalender)